ヘルシーな朝食用スムージーレシピ8選 Advertisements 2. サマースムージー ビタミンCを満タンに!健康効果:免疫力促進、肌の健康促進(マンゴーはコラーゲン生成をサポートしてくれます)。材料バナナ(冷凍) 小1本オレンジ(皮をむいたもの)1個熟したマンゴー1個(皮をむく)にんじん(中)1本(スライスアーモンドミルク(または他の乳製品を含まない代替品) 200mlパパイヤやパッションフルーツを加えてもよいでしょう。冷凍フルーツがない場合は、1/2カップの氷を加えてください。なめらかになるまでブレンドし、お召し上がりください! 2 / 8 前のページ 次のページへ