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グレープフルーツを毎日1個食べると起こる10のこと

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グレープフルーツといえば、何を思い浮かべますか?酸味、苦味、目をぎゅっと閉じて唇をすぼめた感じ?この記事を作成する際に行った簡単なアンケートによると、ほとんどの人がそう思っていることがわかりました(そして、グレープフルーツを食べさせられた子供時代を思い出して同じ顔をするのです)。

しかし実際には、この記事の情報収集の一環として、数種類のグレープフルーツを購入し、味を試してみました。従来の黄色いグレープフルーツだけでなく、ピンクや赤のグレープフルーツもあり、とても甘かったのです。

リンゴやオレンジはさておき、街(またはフルーツボウル)に新しいフルーツが登場しました。グレープフルーツを毎日食べることで得られる健康効果トップ10をご紹介します(酸味はありません)。